2021-11

鬼ゆず（獅子ゆず）ってご存じですか？先日いただいたので、鬼ゆずジャムを作ってみました。丸ごと使って捨てるところなし！鬼ゆずは縁起物にもされるそうですが、栄養たっぷりなので、丸ごといただきましょう！

リンパ呼吸というのが、リンパの流れを良くする、と聞いたので、どんなものか調べてみました。むくみや顔のくすみ、クマ、足の冷えなどもマシになるかも！